天然由来100％の休息サプリ「ディープレスト」とは？5つの植物成分と眠りへのアプローチを解説

こんにちは。

Sleep 360スタッフです。

「しっかり寝ているはずなのに朝スッキリしない」「布団に入ってもなかなか寝つけない」――そんな経験をされている方は少なくないのではないでしょうか。

睡眠の質を高めるためには、日々の習慣や環境を整えることに加え、体の内側からのケアも大切です。

今回は、天然由来原料100％にこだわった休息サプリメント「Be（ビー）ディープレスト」をご紹介します。配合されている5つの植物成分について、それぞれの特徴を詳しく解説していきます。

Be（ビー）ディープレストとは？

ディープレストは、国産オーガニックブランド「Be」から2025年5月に発売された休息サプリメントです。

特徴は、配合されている原料がわずか5つの植物素材のみで構成されていること。賦形剤（固める際に使用される添加物）も不使用で、天然由来原料100％にこだわって作られています。

1日5粒を目安に、夕食後やおやすみ前に水またはぬるま湯と一緒に摂取します。就寝の30分前がおすすめのタイミングとされています。

ディープレストの設計思想：「コルチゾール」に着目

ディープレストのユニークな点は、単に「眠りを促す成分を入れる」だけではなく、体内の炎症とストレスホルモン（コルチゾール）の関係に着目している点です。

私たちの体の中では、日常的にさまざまな炎症反応が起きています。この炎症が慢性化すると、ストレスホルモンと呼ばれるコルチゾールが過剰に分泌され、休息の質に影響を与えることが知られています。

ディープレストは、この仕組みに対して「体内環境を整える成分」と「休息を直接サポートする成分」を組み合わせることで、多角的にアプローチするよう設計されています。

成分①：クワンソウ（与那国産）── 琉球に伝わる"眠り草"

ディープレストの主役とも言える成分が、沖縄の伝統野菜「クワンソウ」です。

クワンソウは和名を「アキノワスレグサ」といい、沖縄県が指定する伝統的農産物28品目の1つです。八重山諸島では方言で「ニーブイグサ（眠り草）」と呼ばれ、琉球王朝時代の食療法書「御膳本草」にも「眠れないとき、憂うつなときに食す」と記載されています。

近年の研究では、クワンソウに含まれる「オキシピナタニン」という特有のアミノ酸が注目されています。琉球大学と同志社女子大学などの共同研究により、クワンソウから安定した量のオキシピナタニンを抽出することに世界で初めて成功し、「睡眠改善剤」として日本および世界特許が取得されています。

動物試験では、クワンソウの粉末を摂取したマウスの熟睡時間が1.5倍に延びたという報告があります。一般的な睡眠薬とは異なり、脳波の乱れがない「自然に近い眠り」であることも確認されています。

ヒト臨床試験でも、クワンソウ由来オキシピナタニン入りエキスを2週間摂取したところ、睡眠評価指標が有意に改善し、中途覚醒の減少が認められたとの報告があります。

ディープレストには、与那国で栽培時農薬不使用のクワンソウが使用されています。

参考： 琉球大学・同志社女子大学・大阪バイオサイエンス研究所 共同研究 / 沖縄県 おきなわ伝統的農産物

成分②：ラフマ葉抽出物 ── セロトニンを介して睡眠リズムを整える

ラフマは、中国の乾燥地域に自生するキョウチクトウ科の多年草で、古くからお茶として親しまれてきたハーブです。中国の『中華人民共和国薬典』には「心を安定させる。不眠に使用する。」と収載されています。

ラフマ葉に含まれる有効成分「ヒペロシド」と「イソクエルシトリン」は、脳内の神経伝達物質であるセロトニンの分解を抑え、体内での増加をサポートする働きが報告されています。

以前の記事でもお伝えしたように、セロトニンは睡眠ホルモンとも呼ばれるメラトニンの前駆体です。ラフマを摂取することでセロトニンが増え、それがメラトニンの増加につながり、結果として睡眠リズムが整いやすくなると考えられています。

機能性表示食品の関与成分としても受理実績が100件を超えており、「睡眠の質（眠りの深さ・起床時の睡眠に対する満足感）の向上に役立つ」「精神的ストレスや日中の眠気を緩和する」といった健康上の機能表示が認められています。

ヒト試験においても、ラフマ葉エキスを1日50mg、8日間摂取した結果、寝つきや熟睡感の改善がみられたという報告があります。

参考： 常磐植物化学研究所 ラフマ葉エキス研究 / 薬理と治療, 46(1), 117-125 (2018)

成分③：サフラン ── 世界一高価なスパイスが持つ休息サポート力

サフランは、1つの花からわずか3本しかめしべが採れない、世界一高価なスパイスとして知られるアヤメ科の植物です。中国では「番紅花」の名で古くから生薬として用いられ、明代の『本草綱目』には「久しく服用すれば精神を愉快にする」と記されています。

日本でも江戸時代末期に漢方薬として伝わり、鎮静や通経などの目的で婦人薬に配合されてきた歴史があります。

近年の研究で注目されているのが、サフランに含まれる黄色の色素成分「クロシン」と香りの成分「サフラナール」です。マウスの脳波を測定した試験では、クロシンを投与したマウスでノンレム睡眠（深い眠り）が増えることが確認されています。

ヒト臨床試験でも、サフラン成分を4週間摂取した45名を対象にした検証で、脳波計測による客観的評価において「ノンレム睡眠」や「深睡眠到達時間」の改善が確認されました。主観的評価でも「起床時眠気」「入眠と睡眠維持」の改善がみられています。

ディープレストには、サフランの中でも貴重な柱頭のみが使用されています。

参考： Masaki M, et al. Crocin promotes non-rapid eye movement sleep in mice. / エスビー食品 機能性表示食品 届出番号 F843

成分④：クロレラ（八重山産）── 体内クレンズで休息の土台づくり

クロレラは淡水に自生する単細胞の緑藻類で、たんぱく質やビタミン、ミネラル、葉緑素（クロロフィル）、食物繊維などの栄養素をバランスよく含んでいます。

ディープレストに使われているのは、石垣島の亜熱帯気候のもとで培養された「ヤエヤマクロレラ」。屋外のオープンプールで太陽の光を浴びながら光合成を行うため、葉緑素やカロテノイドの含有量が特に豊富なのが特徴です。世界30か国で愛用され、藻類認証（ASC-MSC）を世界で初めて取得した実績もあります。

クロレラが注目されているのは、そのデトックス（浄化）力です。研究では、クロレラの摂取が鉛やメチル水銀、カドミウムなどの重金属に対する排出を促進することや、葉緑素や食物繊維がダイオキシンなどの有害物質に対する浄化をサポートすることが報告されています。

ディープレストにおけるクロレラの役割は、体内の不要なものを排出して体内環境を整えることで、休息のための土台をつくることにあると考えられます。

参考： ユーグレナ社 ヤエヤマクロレラ研究 / ヤクルト中央研究所 クロレラ研究

成分⑤：モリンガ（沖縄産）── "奇跡の木"が持つ豊富な栄養と整える力

モリンガは北インド原産のワサビノキ科の植物で、種から花までほぼすべての部分を利用できることから「ミラクルツリー（奇跡の木）」と呼ばれています。

インドの伝統医学アーユルヴェーダでは5千年も前から生薬として使われてきた歴史があり、国際連合でも栄養価の高さが認められ、飢餓を救う食物として推奨されるほどの植物です。

その葉には90種類以上の栄養素が含まれ、ビタミンA、ビタミンC、カルシウム、鉄分、GABA、ポリフェノール、必須アミノ酸などが豊富です。特に注目されているのが、フラボノイドや植物ステロールなどの抗酸化物質や、体の巡りを整える成分です。

動物実験では、モリンガの抽出物が体内の炎症反応を穏やかにすることが確認されており、免疫バランスの維持をサポートすることも報告されています。

ディープレストにおけるモリンガの役割は、クロレラと同様に「体内環境を整える」こと。特に、慢性的な炎症を穏やかにすることでストレスホルモン（コルチゾール）の過剰な分泌を抑え、休息しやすいコンディションを内側から整えることが期待されています。

ディープレストには、沖縄本島で管理栽培されたモリンガが使用されています。

参考： わかさの秘密「モリンガ」 / 太陽化学株式会社 モリンガ研究

5つの成分が織りなす多層的なアプローチ

ここまでご紹介した5つの成分を整理すると、ディープレストは大きく2つの層で休息をサポートする設計になっていることがわかります。

＜土台をつくる成分＞

• クロレラ：体内の有害物質の排出を促し、体内環境をクリーンに

• モリンガ：豊富な栄養素と整える力で、コルチゾールの過剰分泌を穏やかに

＜休息を直接サポートする成分＞

• クワンソウ：オキシピナタニンが自然な休息を促す

• ラフマ：セロトニン→メラトニンの流れで睡眠リズムを整える

• サフラン：クロシンが深い休息をサポート

それぞれ異なるメカニズムで休息にアプローチしているため、一つの成分だけに頼るのではなく、複合的に体を整えていく考え方が取り入れられています。

商品概要

項目	内容
商品名	Be（ビー）ディープレスト
分類	休息サプリメント（食品）
内容量	150粒（約1ヶ月分）
価格	7,020円（税込）
原材料	クワンソウ粉末（国内製造）、クロレラ粉末、モリンガ粉末、ラフマ葉抽出物、サフラン粉末
摂取目安	1日5粒
おすすめのタイミング	夕食後〜就寝30分前

こんな方におすすめ

• 朝スッキリ起きられないと感じている方

• 寝つきの悪さが気になっている方

• 天然由来・植物由来のケアを取り入れたい方

• 添加物の少ないサプリメントを探している方

• 日中の疲労感やだるさが気になっている方

※ディープレストは医薬品ではなく食品（サプリメント）です。体感には個人差があります。体質や体調に不安のある方、通院中・服薬中の方、妊娠中・授乳中の方は、医師や薬剤師にご相談の上、お召し上がりください。

最後に

今回は、天然由来原料100％の休息サプリメント「Be ディープレスト」について、5つの配合成分それぞれの特徴と、全体の設計思想をご紹介しました。

睡眠の質を高めるためには、環境や習慣を整えることはもちろん、体の内側からのケアも一つの選択肢になります。植物の力を借りたナイトルーティンに興味のある方は、ぜひ一度チェックしてみてはいかがでしょうか。

Sleep 360では、睡眠の質を高めるドライヘッドスパを提供しています。外側からのケア（ヘッドスパ）と内側からのケア（サプリメント）を組み合わせることで、より充実した休息につなげていただければと思います。

興味がある方は、こちらからご予約いただければ幸いです。

参考文献

• 琉球新報「与那国に伝わる"眠り草"クワンソウが誘う 天然由来原料100％の休息サプリメント『ディープレスト』誕生」（2025年5月1日）

• Be Online Store ディープレスト特集ページ https://be-store.jp/pages/deep-rest

• サティス製薬「眠り草クワンソウ花エキス」研究レポート

• 常磐植物化学研究所 ベネトロン®（ラフマ葉抽出物）研究データ

• 薬理と治療, 46(1), 117-125 (2018) ラフマ葉抽出物ヒト試験

• Masaki M, et al. Crocin promotes non-rapid eye movement sleep in mice. Mol. Nutr. Food Res.

• エスビー食品 機能性表示食品「スパイスサプリ サフラン」届出番号 F843

• ユーグレナ社 ヤエヤマクロレラ研究レポート

• わかさの秘密「モリンガ」

• 太陽化学株式会社「世界が注目する新たなスーパーフード、"モリンガ"に迫る」